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花生大枣黄豆猪蹄汤

花生黄豆红枣猪脚汤的制作材料: 主料: 也很重要: 调料: 葱 教您花生猪脚汤怎么做,如何做花生猪脚汤才好吃: 主要的配料是:生花生 250g猪脚 1支红枣 12个辅助的用料也很重要:当归 15g丁香 5g葱段 10g姜片 10g盐 少许制作方法:1.将黄豆用水炮制半小时2.猪脚洗净从中间分开成两半,在沸水中略微烫一下,冲洗清理浮末.3.花生洗净,大火煮开后用小火煮到约7分熟,放入猪脚,黄豆继续文火煮.4.待猪脚煮到1小时后约8成熟,放入红枣、当归、丁香、葱段、姜片.5.继续用小火煲煮,大约3小时,待猪脚熟烂,汤汁也变得粘稠即可.制作用时:约4小时秘笈:煲汤时用火不宜太猛,盖好锅盖时,汤滚动但不沸腾的状态为佳

花生黄豆红枣猪脚汤的制作材料: 主料: 也很重要: 调料: 葱 教您花生猪脚汤怎么做,如何做花生猪脚汤才好吃: 主要的配料是:生花生 250g猪脚 1支红枣 12个辅助的用料也很重要:当归 15g丁香 5g葱段 10g姜片 10g盐 少许制作方法:1. 将黄豆用水炮制半小时2.猪脚洗净从中间分开成两半,在沸水中略微烫一下,冲洗清理浮末.3.花生洗净,大火煮开后用小火煮到约7分熟,放入猪脚,黄豆继续文火煮.4.待猪脚煮到1小时后约8成熟,放入红枣、当归、丁香、葱段、姜片. 5.继续用小火煲煮,大约3小时,待猪脚熟烂,汤汁也变得粘稠即可.制作用时:约4小时秘笈:煲汤时用火不宜太猛,盖好锅盖时,汤滚动但不沸腾的状态为佳.

楼主用花生大枣来和猪蹄一起来炖汤的,我们家乡是用黄豆(有名东北大豆)和猪蹄来一起炖汤的.我前天黄豆炖猪蹄刚刚烧过了,那就下星期六再用楼主的花生大枣猪蹄一起来炖汤吃一下,看看和我家乡的黄豆炖猪蹄有啥不同的地方.在我们家乡对猪蹄有一种讲法,那是老人们传下来的,就是常常多吃猪蹄是长人的脚劲的它和黄豆(有名东北大豆)一起炖是一种一年四季都可以食用的食补品,它对体弱多病者,精神无力者,房事不佳者有效.

可以这些都是补血的好东西~~不过记住千万别放当归,当归是活血的,经期不要用,如果喜欢点个好评呗~~

产后多吃汤汤水水,多吃通草鲫鱼汤或猪蹄汤可以下奶,花生浆也是可以下奶的. 平时注意休息和保暖,保证充足的时间睡眠,不熬夜,保持心情愉快,也可以促进奶水增多

花生黄豆猪蹄汤 主料 花生米60克,黄豆50克,猪蹄2只. 做法 先煮猪蹄30分钟.弃去污沫,下花生和黄豆,煮至蹄烂为止.佐膳食用,每日2次. 药用价值 主要治疗产后缺乳气血虚弱型:产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软、无胀感,面白无华、神疲食少,舌质淡,苔少,脉虚细.

花生有润肤、合肺气、补虚,还有补脑益智成分;红枣具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养,对心血管疾病患者有一定的益处,增强人体免疫功能.黄豆具有补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁.

原料:猪脚一只,花生&黄豆适量,为了不是汤太过油腻我还加了玉米1支,生姜2片(图中坚果纯粹为使构图丰满而放,与此汤无关)做法: 猪脚斩块,花生和黄豆浸泡4小时以上,玉米切成4段.猪脚飞水后和其他材料一同放入砂锅,加适量的水,大火煲开然后转小火煲2-3个小时,加适量的盐再煲 15分钟即可.(我在加盐的时候不小心倒多了,以至于不得再加些水,汤看起来没有那么浓了)猪脚汤润而不腻,即暖胃又美容,可以多喝一点

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