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黄豆花生炖猪蹄下奶的做法

你好,产后有奶水不足的话可以喝黄豆花生炖猪蹄儿,鲫鱼豆腐汤下奶都是比较好的也要让孩子多吸吮.

先用开水焯猪蹄、再小火炖猪蹄放入一点点调味品.(水焯了猪蹄不油腻)下奶很好.

其实你要多奶的话,我当时就是要多让宝宝吸,这样的话就会越来越多奶的.

你好,这个情况不都是放在一块,用小火慢慢炖,炖出白色的乳汤就可以了!

你好,主要调料放好了一般味道都是可以的,建议他猪蹄炖时间久一点,这样比较好喝

猪蹄750克,黄豆150克. 调料:绍酒10克,葱10克,姜5克,精盐4克,味精2克. 做法:1、猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫.2、加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆,中火35分钟,加盐、味精调味,再高火15分钟即可.

当然是花生猪蹄汤比较好了!原料:猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片.调料:盐适量.做法:1、将猪蹄放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净后待用;2、砂锅内注入凉水,将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内,大火烧开后,转小

黄豆炖猪蹄 食材:猪脚120克,黄豆30克,香菜少许,生抽3小匙,白糖1小匙,八角(大料)1粒.做法:1、猪脚去毛洗净,用沸水川烫过,黄豆泡水约5小时备用.2、将处理好的猪脚和花生,连同调味料及水一起炖煮约1个半小时,至猪脚与黄豆均熟烂即可.3、调味后即可食用,盛盘后放些香菜更添风味.黄豆猪蹄汤 食材:猪蹄200克,黄豆50克,姜、葱花、盐、黄酒适量.做法:1、黄豆提前浸泡1小时,备用;姜洗净切片;大葱切段.2、猪蹄用沸水烫后拔净毛,切成大块,加入清水、姜片煮沸,撇去血沫;3、倒入黄酒,放入黄豆,加盖,用文火焖煮;至半酥时,加精盐,再煮1小时.4、出锅时撒上葱花即可.

亲,这个确实是下奶的啊,我每次都是直接把它们放在一起用砂锅炖汤喝的啊,稍微加点点盐就好了,奶水想要多还要多休息.加强营养,保持愉快的心情就好.

主料: 猪蹄 250克 大豆 250克 调料: 黄酒 10克 大葱 8克 姜 5克 盐 3克 步骤: 1. 猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮; 2. 黄豆提前浸泡1小时,备用; 3. 姜洗净切片; 4. 大葱切段; 5. 猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫; 6. 加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮; 7. 至半酥,加精盐,再煮1小时; 8. 调入味精,即可. 食用方法 饮汤,食猪蹄、黄豆,每日1次

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