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拉韧带是几级痛

告诉你最好用也是最有效地方法!就是跑N圈操场!全身出汗最好!因为热了肌肉和韧带都软了!跑完立马去压腿!就OK了两腿来回换多压一压!自己感觉着趁热换!压倒身体凉为什么这样不会很痛!!最好压个10几分钟!然后放松下踢踢腿

一般这种韧带的损伤属于二级的疼痛,属于中度的一种疼痛感觉一般人可以耐受.建议您现在这种情况要到专业的骨伤科来做出一个明确的判断,根据不同的损伤来选择保守或手术的一种治疗方式,一般在2~4周是可以恢复的.

一般属于二级的疼痛,属于一种撕脱伤所导致的现象.建议您现在这种情况要到专业的骨伤科来检查核磁共振来明确韧带的撕裂情况,这样才能选择保守治疗或者是关节镜的一种修复治疗方案,一般恢复周期在1~3个月.

根据你提出的问题,拉韧带时疼痛会比较明显,有些人甚至不能忍受.建议,正常人的韧带在日常生活中所做的动作中基本处于松弛状态,在拉韧带的时候是韧带保持在了一个紧张的状态,而韧带上有肌肉和神经与其相连,在拉韧带的过程中,韧带拉到一定的程度会拉扯肌肉和神经末梢,所以会感觉到疼痛.

汗,要是大人拉韧带应该是13级疼,这个我们刚当兵,训练有体会.谢谢

很疼,慢慢压,静止10秒.

拉韧带其实就是热身的一种形式,剧烈活动前要把筋拉展,以防止突然加速韧带承受能力受不住,受伤或断裂:韧带拉伤,另外一个意思就是:通过拉韧带,提高身体弯度的承受能力,各部肢体的延展能力.韧带拉伸会有明显的疼痛感,要遵循循序渐进原则.

这是很正常的 才开始都是这个样子的

正常的 刚开始都痛苦的 天天啦了后就好多了~记住韧带一个人是啦不开的 要找个人帮你啦 这样才能啦得开

首先是大腿中部 然后会蔓延到大腿根部 如果时间实在长的话 最后脚裸与小腿肌肉之间会感到酸疼 最后就是腿上没劲喽

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