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猪蹄黄豆花生汤禁忌

黄豆中植酸含量很高,其中60%~80%的磷是以植酸形式存在的.它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率. 专家评判:这种说法可信度为零. 含有植酸的食物可不止黄豆一种,我们日常吃的面粉、大米中也含有植酸,是不是米饭和猪肉不能一起吃呢?而且鱼、虾及其他肉类也富含蛋白质,黄豆本身也是蛋白质的良好来源,为何单说黄豆不能和猪肉同吃?况且从营养学的角度上看,蛋白质物种越远的,搭配后的营养价值越高,猪肉和黄豆搭配恰好符合这一原则. 这不可能有什么禁忌的,猪脚和黄豆一起煮汤味道更好呢,我老妈就经常做这道菜的,呵呵,希望对您有帮助

很有营养,可以经常喝,推荐做法: 黄豆花生猪脚汤 主料 猪脚 黄豆 花生 辅料 葱适量 料酒适量 盐适量 姜适量 黄豆花生猪脚汤的做法步骤 1. 准备材料. 2. 花生,黄豆提前浸泡6-8小时; 3. 猪脚用镊子拔去杂毛洗净; 4. 猪脚斩块,焯水

菜系及功能:补肾食谱 猪蹄花生黄豆汤原料:猪蹄2只,花生米、黄豆各60克,精盐、胡椒粉、香菜末各适量.猪蹄花生黄豆汤的做法:①将猪蹄收拾干净,入沸水中焯5~7分钟,捞出斩块;花生、黄豆去杂洗净,备用.②锅内加水适量,放入

没有副作用.

..黄豆炖猪蹄: 主料 黄豆 50g 猪蹄 380g 辅料 油 适量 盐 适量 姜 适量 冰糖 适量 葱姜蒜 适量 香叶 适量 桂皮 适量 醋 适量 开水 适量 啤酒 适量 做法: 1.准备好所有材料,黄豆用水浸泡至体积变大. 2.把猪蹄从中间切开一刀.

猪蹄花生黄豆汤原料:猪蹄2只,花生米、黄豆各60克,精盐、胡椒粉、香菜末各适量.猪蹄花生黄豆汤的做法:①将猪蹄收拾干净,入沸水中焯5~7分钟,捞出斩块;花生、黄豆去杂洗净,备用.②锅内加水适量,放入猪蹄块、花生、黄豆,大火烧沸,改用文火煮至熟烂,调入精盐、胡椒粉,撒上香菜末即成.③每日l~2剂,连服710天

猪蹄炖黄豆的功效 黄豆花生炖猪蹄 http://www.sijimeishi.com/siji/doulei/76.html 大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称.人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状.吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题. 醋含有氨

可以一起煲汤.主料 花生米60克,黄豆50克,猪蹄1只.做法一 先煮猪蹄30分钟.弃去污沫,下花生和黄豆,煮至蹄烂为止.佐膳食用,每日2次.做法二 主料:猪蹄适量、e79fa5e98193e78988e69d8331333339666666黄豆适量、花生适量

花生黄豆猪蹄汤 主料 花生米60克,黄豆50克,猪蹄2只. 做法 先煮猪蹄30分钟.弃去污沫,下花生和黄豆,煮至蹄烂为止.佐膳食用,每日2次. 药用价值 主要治疗产后缺乳气血虚弱型:产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软、无胀感,面白无华、神疲食少,舌质淡,苔少,脉虚细.

可以.味道很好.

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